Ｃ級アングラーのひとり言

ドックの中は入れないので、防波堤の外側をモーグルクランクでチェックする。
５～６投角度を変えてキャスト、バイトが無ければ次のドックへ早々と移動する・・・
あー、ちょっと待ってその前にあの水門も・・・

おっといけねぇ、今日の話はドックはドックでも人間ドックの話なのだ。

毎年この時期に人間ドックを受けているが、年々コレステロールと中性脂肪が増えて
去年も一昨年もＥ判定。Ｅ判定とはＡ（異常なし）から始まってＡＢＣＤＥと４ランク下。
すぐに医者に行って診てもらいなさい、なのだ。

やむを得ず１年前にかかりつけの医者へ行き、中性脂肪を下げる薬を処方してもらったが
１か月と続かず止めてしまった。

しかしこのままメタボ君で居るわけにはいけないし、子供たちもまだ小さいので
何とかしなくてはと始めたのが自転車通勤。約２０分程の距離なのだが
普段、他に運動と言えば釣行時のラン＆ガン（運動の内に入らない？）位なので
けっこう効果があったようだ。

それにあと一つ、大好きなビールを焼酎に変えた事。
毎日の晩酌はかかさず３５０か５００mlの缶ビールだったがこれを焼酎の水割りにした。
最初の内はビールが飲みたくてしょうがなかったが、慣れてしまったらなんて事なかった。



釣りではイモグラブばかりなのに、どうも芋は苦手で麦焼酎だ。

以上、変えたのはこの２点。さてさて今年の結果はいかに！



やった～やりました。総コレステロールは２５３から１９０mg/dlへ（基準値は199以下）
中性脂肪は３９５から１９３mg/dlへ（基準値は１４９以下だからもうちょっと）
体重は４．４Ｋg減の６８．２Ｋgです。医者にも「だいぶサラサラになりましたね」とおほめの言葉。

ちなみに検査結果が出た当日、ビールで祝杯をあげたのは、言うまでもありません。